เวลาเหงาๆเบื่อๆ ไปที่ไหนแล้วจะสบายใจคะ?

อยู่ดีๆก็มีอาการ เหนื่อยๆ เบื่อๆ เหงาๆ เศร้า แล้วก็นั่งร้องไห้ออกมาเฉยๆ มีวิธีจัดการอารมณ์แบบนี้ยังไงกันบ้างคะ..แชร์ให้ฟังกันหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ พอดีว่าเราอกหักจากคนนึงและมีเหตุจำเป็นที่ต้องให้คุยกัน/คงความเป็นเพื่อนกันต่อ เลยอยากทราบว่าการจะ "เลิกชอบ" และกลับไปเป็นเพื่อนกับเขา โดย​​ที่เราต้องคุยกันทุกวันเนี่ย มันเป็นไปได้ไ

มันน่าเบื่อจังเลยค่ะ อารมณ์แบบแค่นอนเฉยๆ แหงนมองเพดานแล้วรู้สึกหดหู่มาก ความรู้สึกผสมปนเปกันมั่วหมด มีแต่คำถามเต็มหัวไปหมดว่าจะเดินต่อยังไงดี เราเหนื่อยกับงานมาก คืองานเรามัน WFH ได้แหละแต่มันไม่มีเวล

คือเบื่อไม่อยากรับแรงกดดัน ทางครอบครัวผมและทางครอบครัวแฟน ต้องพยายามดิ้นรนหาเงินให้มากขึ้นมากกขึ้นอีก จนเหนื่อยเบื่อท้อ อยากตายๆให้จบๆไมาได้เศร้าหรือเครียดปกติดีคับ แค่รู้สึกอยากจบชีวิตทั่งๆปบบนี้เลยไ

ตอนที่หลับตาแล้วอมยิ้ม มันเป็นรู้สึกที่ผสมปนเป ทั้งโล่งอกและตื้นตันใจ ตอนพระเอกตกน้ำก็เศร้าและกังวล พอเห็นนายหัวมา อารมณ์เปลี่ยนปุบปับ ต้องเปลี่ยนแบบเงียบๆด้วย ชอบฉากนี้มาก แค่ไม่กี่นาทีแต่ซับซ้อนด้ว

เรามีเรื่องสอบถามหน่อยค่ะ คือเราเป็นโรคไทรอยด์ฮาชิโมโต้ แต่หลังจากปีใหม่มานี่เราไม่ได้ไปตามนัดหมอเลย เริ่มขาดยา แล้วระยะหลังมานี่เราเริ่มเบื่อโลกมากขึ้น ปกติเราเป็นคนมีโลกส่วนตัวอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้เรา

:D เบื่อกันไหม ทำอะไรดี :(

แต่เป็นบุคคลที่มีความไวต่อสิ่งกระตุ้นต่างๆทั้งทางอารมณ์ สังคม และสิ่งแวดล้อม ** HSP ไม่ใช่โรค แต่เป็นบุคลิกภาพ หากมีความกังวลหรือมีปัญหาในการจัดการอารมณ์ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ——&mdas

เราเป็นทอมน้ะ เราเลิกกับแฟนเก่ามาได้4-5เดือนล้ะ ลืมเค้าไปแล้วล้ะ ตอนนี้อยากมีใครสักคน ยอมรับน้ะว่าเหงา เราเคยมีผู้หญิงเดินเข้ามาในชีวิตหลายคนน้ะ แต่เจอแต่แบบหลอกลวง มีแฟนแล้วก็บอกว่าไม่มี ให้ความหวัง